با این حال، لیسانس BA در تغذیه اساسی است!من در مورد دشواری یا عدم هضم "خام" صحبت نکردم،
دامنه سبزیجات بسیار متنوع است و به سالاد هویج محدود نمی شود.که در واقع بسته به فرد می تواند بسیار متغیر باشد، اما ساده تر از مصرف غذاهای به اندازه کافی / متنوع
این مفهوم متعادل که تا به امروز به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گرفت، به همان اندازه که مفهوم کالری استفاده می‌شد نامعتبر است، که اگر می‌خواهید رژیم‌های غذایی معمولی انجام دهید (نه واقعی!) تنها بخش‌هایی هستند که باید در نظر گرفته شوند.به طوری که به طور کلی مشارکت در عناصر مختلف نسبتا متعادل است.
متاسفم، اما ما دوباره در یک وضعیت معمولی مطابق با حالت غذا هستیم
توسط انسان های معاصر ما پذیرفته شده است.
بسیاری از حیوانات میوه خوار هستند مانند اکثر میمون ها از نظر تشریحی و فیزیولوژیکی نزدیک ترین آنهاست و ما چه می یابیم. اینکه آنها با وجود اینکه رژیم غذایی را به صورت انسانی انجام نمی دهند چیزی را از دست نمی دهند.
آناتوموفیزیولوژی انسان به همان اندازه میوه‌خوار است و در شرایطی که توسط فرهنگ غذایی ما مصنوعی نشده است، می‌توانیم (پس از بازتوانی ارگانیسم) به این حالت برگردیم که متأسفانه نوع مصنوعی جامعه ما آن را کم نمی‌کند یا فرزندخواندگی در بزرگسالی دشوارتر از کودکی است.
من چیزی که او مصرف کرده را نخوانده ام و اهمیت واقعی ندارد زیرا 1 مورد نمی تواند نماینده یک گروه کم و بیش مهم باشد.اگر ما فقط میوه خام بخوریم، همانطور که به نظر می رسد این زن این کار را انجام می دهد، نمی تواند چنین باشد.
در غیر این صورت همیشه یک واکنش معمولی است. زندگی یک فرد نه تنها شامل یک شیوه غذایی متفاوت با جامعه ای است که ما را احاطه کرده است، بلکه شامل مجموعه پارامترهایی است که این زندگی را دوست دارد یا نه. مشکل این ویدیوهای اینترنتی و تفسیر آنها دقیقاً همین فقدان اطلاعات ارزشمند و ضروری جهانی برای تخمین اینکه آیا فلان عامل از زندگی کم است یا بیش از حد است.
برعکس، کودک مجبور نیست اشتباهات انتخاب های اولیه را دیر اصلاح کند، که بسیار دشوارتر و طولانی تر است زیرا فرد آنها را جمع می کند و به خصوص بزرگترها. این خطاها تحت عنوان آسیب شناسی های مختلف نامگذاری می شوند که در جامعه ای که به عواقب انتخاب های نادرست خود اهمیتی نمی دهد تا زمانی که تبر به طرز وحشیانه ای بیفتد، این بار بدون هشدار، بیشتر و بیشتر می شود: سرطان ها، بیماری های قلبی، بیماری های خودایمنی و... جایگزینی بیماری‌های تب داغ، و بنابراین کاهش یا حذف آن بسیار جدی‌تر و طولانی‌تر است و با درمان‌های شیمیایی و واکسن‌های بیماری‌زا حتی دشوارتر می‌شود.و در اینجا من فقط در مورد بزرگسالی صحبت می کنم که نیازهای او اساساً تثبیت شده است، البته برای یک کودک یا یک نوجوان متفاوت است.
