گیاهخواری به عنوان درمانی

امشب در فرانسه 5 در C در هوا در "گوشت و سرطان" بدیهی است که با طرفدار bidoche ، حتی کمتر مصرف شده است. و همان در France 2 در ساعت 20:45 بعد از ظهر: "قدرت های خارق العاده بدن انسان" با مقایسه ای بین آسیب شناسی های غربی و شرقی.
و همین حالا در روزنامه France 2 در مورد شرور و مصاحبه یک "متخصص تغذیه" که باعث خنده هر بیولوژیست می شود. این رسانه است!

سلام بر همه ، زندگی مثل سقوط در رودخانه است ، کسانی هستند که کاملاً می خواهند به جایی که سقوط کرده اند برسند ، خسته و غرق می شوند و کسانی که با جریان سوار می شوند منتظر رسیدن یک ساحل برای خروج هستید. ما همچنین باید از نتیجه گیری های عجولانه خودداری کنیم ، در مدرسه به من نمونه ملخ داده شد ، شما یک پنجه را برداشته اید و به آن می گویید پرش کنید ، باید برای پریدن فریاد بزنید ، شما 2 پنجه آن را می گیرید و آن را فریاد برای پرش او پرش نمی کند ، نتیجه گیری او ناشنوا شد.
زندگی مانند یک رویا است ، هر آنچه را که در خواب می دانید ، آن را در حالت بیداری آموخته اید اما شخصیت رویای شما حتی این سوال را نمی پرسد که همه چیز از کجا نشات می گیرد می دانم خوب ، در طول عمر خود چیزهای زیادی می دانید ، اما این نکته را نادیده بگیرید که می دانید (زیرا افرادی وجود دارند که به آنچه شما نادیده می گیرند علاقه دارند) تا حدی که گاهی سعی می کنید تجزیه و تحلیل های پشتیبانی شده علمی را کشف کنید غذایی که برای شما مناسب است خسته نشوید ، غریزه شما آنجاست ، به فردی که خواب است گوش دهید و زندگی خود را در خواب ببینید.
از سنین کودکی فهمیدم که شما باید به اطراف خود نگاه کنید و جواب این است که قبل از چشمان ما است ، به عنوان مثال هیچ حیوان لباس نمی پوشد ، هیچ حیوان نمی خورد و پخته می شود ، هیچ پخته حیوان نمی کند و حیوانات عصاره نمی خورند. گیاهان (آنها آب میوه ای نمی خورند ، بلکه میوه را می خورند ، آنها فقط پوست را از میوه هایی که به نظر می رسد ، پرتقال ، موز و ... حذف می کنند) بنابراین اجازه ندهید خودتان را با جمعیت دور کنید ، مشاهده کنید ، خودتان را انتخاب کنید. ، به پیاده روی در طبیعت بروید ، آن را دوست داشته باشید ، به آن احترام بگذارید ، مانند شما زندگی می کند و می خواهد شما را خوشحال کند ، گیاهان باغ خود را از جمله گیاهان وحشی بچشید ، آرزوی شما شما را به سمت آنچه برای شما مفید است هدایت می کند. اگر عاشق طبیعت باشید ، دیگر نمی خواهید آنچه را که برای شما ایجاد شده است بپزید. البته ما از یک حالت افراطی به حالت دیگر نمی رود به عنوان مثال در صبح من سبزیجات تابه را خرد کردم و به قطعات کوچک خرد کردم و یک یا 2 تخم مرغ را روی آن می شکنم و سپس یک پوشش شفاف را روی حرارت کم قرار می دهم در حالی که من به محض اینکه سفیده تقریبا پخته شد ، سرو می کنم. سبزیجات ترد ، عطر و رنگ و بوی خود را حفظ کرده اند و من می توانم تخم مرغ ها را بدون قرار دادن آنها در همه جا (چسبناک) بخورم ، وقتی که هفته ای یکبار به رستوران می روم ، یا وقتی دعوت شده ام مثل هر کس دیگری بخورم (بد ) اما فرقی نمی کند زیرا هفته ای به بدنم می دهم تا تمیز کردن را انجام دهد. از طرف دیگر اگر سالهاست که شما بد غذا می خورید و تصمیم به تغییر غذای سالمتر و بدون مواد افزودنی یا دارویی گرفته اید ، ضروری است برای تمیز کردن کبد ، آن را از شر سنگ های بزرگ مانند نخود فرنگی پاک کنید. ( تعجب خواهید کرد)
از کورکورانه پیروی نکنید ، غریزه شما به شما می گوید که در هر رژیم ، مذهب ، کتاب ، پروتکل درمانی چه چیز خوبی دارد ...
به یاد داشته باشید منبع نور زندگی ، رهبران ما نمی خواهند شما را مجبور به استفاده از مزایای خورشید کنید و ما را مجبور به لباس پوشیدن کردید و به ما گفتند که این ماده سرطان زا است تا بتوانید غده کاج ما را آتروفی کند و ما را از ویتامین D محروم کند.

اول ، خوب ، بسیار شاعرانه است. و در واقع ، مفهوم لذت ضروری است ...

سوال: چیست "غذای سالم"برای آنجلوسا؟

چون در "خواندن دوم"هنوز برخی مخلوط ها وجود دارد.
اگر من لذت ببرم که خودم را با همبرگر ، سیب زمینی سرخ کرده و سس گوجه فرنگی تزئین شده با کولا بخورم "چون روده من به من می گوید برای من خوب است"، آیا این چیزی است که باید / می توانم بخورم؟ منظور من: سالم بماند؟ در واقع ، بسیاری از مطالعات تایید می کنند که افراد کمبود به شدت کمبود این غریزه را از دست می دهند و به طور متناقضی تمایل بیشتری دارند "جذب آنچه آنها را نابود می کند ، جلب شده است"(مانند افراد دیابتی توسط قند ، یا الكلی ها توسط شراب یا مشروبات الكلی). بنابراین ما نمی توانیم قانونی را در این راستا تنظیم كنیم ، همچنین داشتن کمی عقل سلیم نیز ضروری است.

بنابراین ، تخم مرغ پخته شده به خصوص برای کبد مفید نیست ، زیرا برعکس است! فقط تخم مرغ های شکار شده (در آب جوشانده اما هنوز نرم هستند) مضر نیستند. و در دسته محصولات حیوانی باقی می ماند (من نیستم "فوق العاده"بنابراین در برابر تخم مرغ نیست ...)

سرانجام یک تناقض جزئی برجسته شد ، ما نمی توانیم ادعای لذت کنیم و سپس از "رژیم" صحبت کنیم (از آنجا که این به معنای تلاش و محرومیت است.) بنابراین من حتی بیشتر خواهم گفت ، این یک کلمه است که از واژگان رژیم غذایی ممنوع است نه بدون مطالعه اینکه چه چیزی ارزش خوردن را دارد تا دچار کمبود نشوید.

برای آفتاب این مشکلی نیست ، قرار گرفتن در معرض متوسط ​​1 یا 2 ساعت ممکن است برای پر شدن با ویتامین D به مدت شش ماه کافی باشد ... بنابراین در واقع شما نباید از قرار گرفتن در معرض خود در هنگام طلوع آفتاب یا هنگام غروب آفتاب بترسید. خورشید اما نیازی به برشته شدن ندارد (و هنگامی که در اوج خود است ، "گرم است" از خود محافظت کنید و حتما از آفتاب سوختگی خودداری کنید.)

برای جنبه "دین"، بدون توضیح توضیح دادم ، ببخشید خیلی شخصی است ، من اصلاً موافق نیستم (حتی اگر صحبت از آن در مورد سنتهای فرهنگی و قوانین بهداشت و بهداشت زندگی مطمئنا موجه باشد که ما واقعاً در برخی متون مقدس پیدا می کنیم ، اما این مشاوره ها مختص کسانی نیستند که دین ایمان دارند ، بنابراین نمی توانیم بدون دانستن ریزه کاری ها ، همه کار را انجام دهیم - بعلاوه در رابطه با آن - ممکن است توصیه های آنجلوسا سازگاری با سلیقه شخصی به نظر برسد اما از نظر تغذیه ای کمی سوال برانگیز است ، ببخشید).

اما 100٪ موافقند که همه افراد خودشان را انتخاب می کنند (برای پایان دادن به یک یادداشت مثبت)
RTDC.

سلام
بله به نظر می رسد VGR خام یا پخته شده / خام VGR آغشته به غریزه ، و البته برخی از تضادها: اما چه کسی چنین نیست؟
اگر شما سخنان شما را واجد شرایط (مطابق نظر من) می دانم
در واقع ، بسیاری از مطالعات تصدیق می کنند که افراد کمبود به شدت کمبود این غریزه را از دست می دهند و به گونه متناقض تری "با توجه به آنچه آنها را از بین می برد" جذب می شوند (مانند بیماران دیابتی توسط قند ، یا الکلی های شراب یا مواد الکلی).
این نوع رفتار تنها در شرایطی صورت می گیرد که همه شرایطی که منجر به این نواقص می شود حفظ شود. بنابراین غریزه آشکارا عمل نمی کند. برای جلوگیری از بروز آن ، باید پارگی کم و بیش وحشیانه ایجاد شود تا عملکردهای ناقص را به امکان (در صورت عدم برگشت ناپذیری) بهبودی ببخشد. با روزه گرفتن مترقی یا وحشیانه بسته به شرایط (در اتومبیلها این کار را ریست می کنیم) و سایر روش های درمانی ملایم.
برای قند: قند و شکر (و بنابراین شیرین) وجود دارد که تغذیه می کند یا نه دیابت. برای الکل (معانی کمی) هر مصرف کننده ، صرف نظر از کمیت ، از این محصول الکلی است. تفاوت های ظریف ناشی از وابستگی یا عدم آن است که مستقل از کیفیت داروی مخرب است که باعث نگرانی وی می شود.

نکته دیگر (اما این تفسیر است نه یک اتهام):

وقتی هفته ای یکبار به رستوران می روم ، یا وقتی که به من دعوت شده ام مثل هر کس دیگری غذا بخورم (بد) اما مهم نیست زیرا هفته ای به بدنم می دهم تا تمیز کردن را انجام دهم.

مثل این است که بگویم: من خودم هر هفته چکش را روی انگشت می گذارم ، اما مهم نیست زیرا هفته ای به بدنم می دهم تا آن را برطرف کند.
این توجیه خود ضروری نیست زیرا هر کس آزاد است انتخاب های خود را انتخاب کند. اما در کل این چندان بد نیست (اگر آن را در بستر منطقه ای که کمتر کسی کشف می کند) جایگزین کنیم!

سلام و سپاس از نظرات شما
من غذا را مرتب می کنم ، لبنیاتی را که دوست دارم نمی خورم ، با تهیه نان ذرت از گلوتن اجتناب می کنم ، محصولات صنعتی (آنهایی که در آنها "مواد تشکیل دهنده" ذکر شده است) نمی خورم ، وقتی می گویم به یک رستوران می روم ، اینجا در پرتغال در یک رستوران کوچک است که در آن یک وعده غذایی خانوادگی ، سوپ سپس گوشت یا ماهی با سبزیجات باغ ، شراب ، قهوه به ارزش 5,5 یورو ، وعده های غذایی در دوستان این اتفاق با همسایگان اینجا در حومه شهر می افتد ، جایی که ما فقط آنچه تولید می کنیم می خوریم بنابراین وقتی می گویم "بد" می خورم فقط به این دلیل است که گوشت وجود دارد که دیگر نمی خورم. خانه جدا از تخم مرغ هایی که من می پزم روی سبزیجاتم قرار می گیرد و بنابراین در بخار آرام است.
البته من نمی توانم در یک پیام کمی بداهه نوشتن ، هر آنچه را که باید برای سلامتی داشته باشید بنویسم ، هدف این بود که تجربیاتم را به اشتراک بگذارم ، ایده بدهم و در نظرات خود را باز کنم. برای همه آرزوی سلامتی جسمی و اخلاقی دارم.

6 دقیقه
و اکنون ما می خواهیم در مورد ذخیره vit B12 (…) که حدود 3 سال در دسترس است (…) 7 '11' صحبت کنیم.
وی گفت: "این طبیعی است فقط در محصولات با منشأ حیوانی یافت می شود ، ممکن است بگوییم ، ممکن است این کار را انجام دهیم ، منبع دیگری جز مکمل های پزشکی یا صنعتی برخی غذاها وجود ندارد. بنابراین تمام رژیم های غذایی به جز هر محصول با منشأ حیوانی در معرض خطر کمبود مانند رژیم وگان قرار دارند ، اما !!!! شرکت ما غذاهای غنی شده با ویتامین B12 را ارائه می دهد و تجویز آنها در محیط پزشکی نسبتاً آسان است. یک فرد بالغ سالم که تصمیم می گیرد هر محصول حیوانی را از رژیم غذایی خود محروم کند و افرادی که هوشمندانه کار می کنند ، از نظر VitB12 کمبودی ندارد.
بنابراین در جامعه فعلی ما از این منظر مشکلی برای خوردن محصولات حیوانی ایجاد نمی شود ، در طبیعت این یک داستان دیگر است اکنون این پرونده بسته شده است
جدا از مکمل های پزشکی یا صنعتی برخی غذاها. بنابراین تمام برنامه ها به استثنای تمام محصولات حیوانی در معرض خطر کمبود قرار دارند مانند رژیم وگان، اما !!!! شرکت ما غذاهای غنی شده با ویتامین B12 را ارائه می دهد و تجویز آنها در محیط پزشکی نسبتاً آسان است. یک فرد بالغ سالم که تصمیم می گیرد هر گونه محصول حیوانی را از رژیم غذایی خود محروم کند و افرادی را که هوشمندانه انجام می دهند کمبود VitB12 نباشد.
بنابراین در جامعه فعلی ما ، از این منظر مشکلی برای خوردن محصولات حیوانی وجود ندارد ، در طبیعت این یک داستان دیگر است اکنون این پرونده بسته است

من از مداخلات او ، اغلب واضح و دقیق ، وقتی او موضوعات خود را به خوبی می شناسداما در مورد واکسن ها (اما هیچ کس کامل نیست) در کنار پمپ های خود و به ویژه در مورد قسمت های جسورانه کار می کند. بدیهی است که او کسی را نمی داند که VGL مکمل نکند ، که سخنرانی او را از تولید کنندگان بیدوک پمپ کرده و به خواست خود تکرار می کند.

ما آن را به طور طبیعی پیدا نمی کنیم از محصولات دامی، مهم نیست که چقدر می گوییم ، مهم نیست که ، منبع دیگری وجود ندارد (...)
چگونه ادعای خود را با واقعیت آشتی می دهد؟
من 5 دهه است که محصولات حیوانی مصرف نکرده ام ، همسرم نیز (برای محدود کردن خود در این یک حلقه کوچک ، اما در حقیقت بسیار گسترده تر) 16 برابر بیشتر از سخنان او است! فرزندان من تا زمان ازدواجشان ، یعنی بدون هیچ محصول حیوانی بعد از شیر دادن ، فقط ارگانیک و بدون هیچ گونه اضافی از B12.

بنابراین در جامعه فعلی ما ، از این منظر خوردن محصولات حیوانی اشکالی ندارد ، در طبیعت این یک داستان دیگر است اکنون این پرونده بسته است

این همانند گیاهخواران نیز تأیید می کند که [*] خارج از مکمل ویتامین B12 ، هیچ نجاتی ممکن نیست. با وجود منابع پزشکی و رژیم غذایی آنها استفاده می کند.

[*] وگان و VGL دو دسته مواد غذایی بسیار مجزا هستند.

اگر سرسختانه از مکمل خودداری کنید ، شرط می بندید که تعداد زیادی از گیاهخواران قبل از شما از دست داده اند. البته شما آزاد هستید و هیچ مدرکی مبنی بر اینکه شما یک استثناء نادر نیستید وجود ندارد. اما در حال حاضر ، اکثر کسانی که سعی در این شاهکار دارند ، اغلب پس از سالها بدون کوچکترین علامتی منجر به شکست می شوند.

با این حال ، قمار به طور تصادفی با B12 بسیار خطرناک است زیرا یک نقص پیشرفته می تواند باعث علائم عصبی جدی و عواقب دائمی شود. پیش بینی این کمبود نیز دشوار است زیرا در طول ماه ها یا سال ها با سکوت بروز می کند. علاوه بر این ، علائم آن می تواند توسط ویتامین B9 ، که خود در همه جا در فضای سبز وجود دارد ، پوشانده شود ، قبل از اینکه به مرحله پیشرفته خود برسید. کم خطر تر ، کمبود ویتامین B12 باعث می شود که ویتامین B12 جذب شود.

اگر فکر می کنید به گزینه های فعلی شیوه زندگی خود نیازی به مکمل ندارید ، حداقل می توانید با درخواست آزمایش از پزشک به طور دوره ای آن را چک کنید. تست که عموماً قابل اطمینان ترین است ، آزمایش MMA¹³ است.

http://vegecru.com/vitamine-b12

http://vegecru.com/vitamine-b12
کلاسیک عالی از گیاهخواران که پیروان جدیدی را در جنبه احساساتی و عاطفی جذب می کنند ، که آنها را اخلاق می خوانند اما به استثنای دانش در فیزیولوژی و رژیم های غذایی است.

اگر سرسختانه از مکمل خودداری می کنید ، شرط بندی می کنید تعداد زیادی از گیاهخواران قبل از شما از دست داده اند.

مثال برای نمایش دقیق غیرممکن است. ادبیات آنها به سایت دولت آمریکا اشاره دارد. چه کسی در تلاش است جمعیت صدها میلیون آمریکایی را پیدا کند و از 10 سال فقط 10 نفر را پیدا کند و با این نظر که 2 زن باردار VG فاقد آن بودند ، اما بیشتر موارد نواقص B12 به ویژه در افراد مسن VG نیستند.

البته شما آزاد هستید و هیچ مدرکی مبنی بر اینکه شما یک استثناء نادر نیستید وجود ندارد.

همیشه به همین صورت! ادبیات آنها تأکید می کند که سهام B12 در یک ارگانیسم نمی تواند نیازهای بیش از 3 سال ، گاهی 5 سال را برآورده کند ، بدون ورودی خارجی، و هنگامی که من از آنها برای مراجعات جدی خواستم که فراتر از این دوره ، زندگی بدون این سهم غیرممکن است ، هیچ کس (یک) نمی تواند پاسخ آن را بدهد ، اگر به سایت وگان خود مراجعه نکند!
با این وجود ، تمام سخنان آنها توسط صنعت بیدوک که به ادبیات مربوط به این موضوع حمله کرده و به آنها مراجعه می کنند ، ارائه شده است (چرا آنها به انتهای منطق خود اشاره نمی کنند که تصدیق می کند که انسان همه کس است. او نمی تواند بدون آن زنده بماند؟) و این تنها تضاد آنها نیست (حتی اگر قصد قابل ستایش باشد)

اما در حال حاضر ، اکثر کسانی که تلاش می کنند این کار را انجام دهند منجر به شکست می شوند ، اغلب بعد از سالها بدون علائم.

نمی توانیم بگوییم "بعد از سالها"، ما به حداکثر مدت زمانی که توسط همان بدنه پزشکی (از داوطلبان پیشنهاد داده شود) نیاز داریم

با این حال ، قمار به طور تصادفی با B12 بسیار خطرناک است زیرا یک نقص پیشرفته می تواند باعث علائم عصبی جدی و عواقب دائمی شود. پیش بینی این کمبود نیز دشوار است زیرا در طول ماه ها یا سال ها با سکوت بروز می کند. علاوه بر این ، علائم آن می تواند توسط ویتامین B9 ، که خود در همه جا در فضای سبز وجود دارد ، پوشانده شود ، قبل از اینکه به مرحله پیشرفته خود برسید. کم خطر تر ، کمبود ویتامین B12 باعث می شود که ویتامین B12 جذب شود.

گفتار مانند بقیه ارجاع نشده است.

اگر فکر می کنید نیازی به مکمل ندارید با انتخاب سبک زندگی فعلی خود، حداقل می توانید با درخواست آزمایش از پزشک ، آن را به طور دوره ای بررسی کنید. تست که عموماً قابل اطمینان ترین است ، آزمایش MMA¹³ است.

آیا دقیقاً ناشی از خودآرایی ساخت گیاهان تولید B12 آنها ، با دستکاری ژنتیکی ، پس از سنتز شیمیایی نیست.
با این حال آخرین توصیه آنها پر از عقل سلیم ، نظری است ، زیرا به طور کلی آنها اعضای خود را به مصرف آن فشار می آورند بدون آنکه مقدار B12 خود را آزمایش کرده و آنها را مجبور به مصرف آن کنند ، یکبار انگشت در چرخ دنده. .

من به شما اشاره می کنم ، در هر صورت ، این سایت کاملاً وگان است ، که آنها مستند و مشاوره خوبی دارند. بعداً ، اگر می خواهید به بازی با سرهای احمقانه مانند "من همه چیز را می دانم ، همه چیز را فهمیدم ، 50 سال است که من چیزهای حیوانی نمی خورم ، گناگا" ، شما آزاد هستید ، من چیزی ندارم موم زدن فردا با دهان باز در ناودان می توانید بمیرید ، من شما را نمی شناسم ، برای شما گریه نمی کنم. اما بگذارید به شما بگویم که ادعای شما ، خودخواهی و پوچی شما بدترین دشمنان شما هستند. بنابراین به هر حال مراقب باشید.
PS: به غیر از "شما ، خود و خود" چه مراجع دارید؟ من می گویم چون علائم و نتایج کمبود ویتامین B12 مورد ارجاع ، بررسی ، تأیید ، تأیید و تأیید قرار می گیرد و ما اطلاعات یکسانی را در همه جا پیدا می کنیم ، خواه در بین افراد وگان باشد یا در میان "دیگران" (حرامزنان گوشت). بنابراین جدا از برخی فاعلهای احمقانه افراطی از نوع شما (که با دیدن فکر کردن و نوشتن به خود اطمینان می دهند) ، هیچ کس نمی تواند در مورد خصوصیات و ویژگیهای اساسی این ویتامین بحث کند.

علاوه بر این (گویا به طور اتفاقی) ، علائم خاصی را که در زیر توضیح داده شده است ، تشخیص این موارد (یا نه) بر عهده شماست:

کمبود ویتامین B12 بسیاری از فرآیندهای متابولیک را تحت تأثیر قرار می دهد که علائم آن می تواند به طرز چشمگیری متنوع باشد:

زبان تحریک شده یا تخریب شده؛
اسهال؛
بی اشتهایی؛
درد کمر و اندام؛
کم خونی؛
آلوپسی
از دست دادن انرژی؛
تنگی نفس؛
تپش قلب؛
تاکی کاردی؛
خرابی سیستم عصبی.
سوزن سوزن شدن (رایج در گیاهخواران غیر مکمل)؛
بی حسی (شروع فلج)؛
از دست دادن حساسیت به درد و فشار (شروع فلج).
فلج جزئی یا کل (دست ، پا و سپس بقیه)؛
تاری تاری و کوری مترقی؛
ناشنوایی مترقی؛
راه رفتن غیر طبیعی؛
حافظه معیوب؛
توهم
پارانویا ، تحریک پذیری ، تغییر شخصیت.
سردرگمی
افسردگی؛
از دست دادن خواب؛
زوال عقل
سقوط دفاع ایمنی و غیره

https://www.vivelab12.fr/la-carence-en-b12/

جانیک نوشت:کلاسیک عالی از گیاهخواران که پیروان جدیدی را به جنبه احساساتی و عاطفی جذب می کنند که آنها را اخلاقی می نامند

همیشه اخلاقی تر از توصیه به مردم برای گرفتن B12 نیست.