سلام اکونوسوروس!
کمی سازماندهی شما به یک اجاق برقی با تایمر و این دیگ بخار نیاز دارید که دمای آن را تا 90 درجه سانتیگراد تنظیم کند ، که باعث می شود تمام ویتامین ها با حداقل از دست دادن (از جمله ویتامین C) حفظ شود:
http://www.vitaliseur.com/fr/produit/77 ... italiseurs
بنابراین تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که سبزیجات خود را یک روز قبل برش دهید ، آب اضافه کنید و تایمر را تنظیم کنید ... وقتی رسیدید از قبل آماده است ... و بهترین بخار دادن است !!!
بدون نیاز به طبخ ، یک قطره چکه روغن زیتون و کمی نمک ... عطر و طعم استثنایی تضمین شده!
علاوه بر این ، پوشش گنبد به طور خاص برای هدف جمع آوری طراحی شده است
سموم طبیعی و
آلاینده های صنعتی موجود در غذا (یا حتی اگر چربی در صورت وجود فرآورده های گوشتی باشد) و که به معنای واقعی کلمه توسط بخار شسته می شود تا آنها را متراکم کرده و سپس در امتداد دیواره ها به پایین بیندازید وگرنه در قسمت پایین آب از بین می روند. تولید پخت بخار (که هرگز نباید برای تهیه سوپ نوشیده شود یا از آن استفاده مجدد شود ... زیرا سمی شده است! علاوه بر این ، بی فایده خواهد بود ، زیرا تمام مواد مغذی موجود در غذا باقی مانده است)
به شما اطمینان می دهم ، واقعا تنش است! (به جز تهیه سالاد تازه درست است)
