D'où vient le manque d'assurance ?

Frédéric Fanget

Sciences Humaines N° 271 - Juin 2015

Le manque d’assurance varie selon les âges et la personnalité et prend parfois des allures pathologiques qui nécessitent éventuellement une thérapie.

La confiance en soi peut être définie simplement comme le jugement que l’on a de ses propres compétences. Que se passe-t-il donc lorsque cette confiance en soi vient à manquer ?

Sur le plan comportemental, elle conduit à un « art du camouflage » dont les manifestations sont l’inhibition, l’indécision, la procrastination et les évitements. Sur le plan émotionnel, le manque de confiance se traduit par une tristesse (liée à la dévalorisation), de l’anxiété (liée à la peur de ne pas être la hauteur) et enfin de la honte (liée à la peur d’être mal jugé par les autres).

Le manque de confiance en soi se traduit enfin par une altération de notre jugement sur nous-même. Ces jugements négatifs peuvent se résumer à sept préjugés capitaux de la confiance en soi : « je ne suis pas capable de », « j’ai besoin que l’on m’aime », « je me trouve nul(le) », « je dois toujours faire mieux », « je n’arrive jamais à me décider », « je dois toujours me faire du souci », enfin « je dois me méfier des autres ».

Lorsque le manque de confiance en soi est intense, permanent et instable, il peut être considéré comme une véritable pathologie. Les maladies les plus couramment rencontrées sont la phobie sociale généralisée, certaines dépressions, le trouble d’anxiété généralisée, [...]

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2 commentaires
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  • - le




    Bonjour,

    Nous n'avons que des obligations et des devoirs, envers les autres et soi-même. Dans l’insatisfaction permanente des autres et de soi-même (Les médias négatifs n'arrangent rien, bien au contraire...).
    Les pathologies sont aux rendez-vous et font le bonheur de quelques uns.

  • - le

    Bonjour,
    Je suis toujours scandalisé par la "prudence" avec laquelle on situe dans la petite enfance les causes de diverses pathologies, difficultés comportementales, anomalies psycho affectives etc.
    C'est qu'à travers le très jeune enfant il est entendu qu'il y a la mère en filigrane, que l'on accuse donc., ce qui fait reculer tout le monde. Plutôt que révéler ce que les spécialistes savent, c'est à dire que c'est bien pendant la petite enfance que la confiance en soi, l'estime de soi, se crée, on préfère se taire donc, ou insister sur d'autres facteurs pour minimiser celui-ci.C'est ainsi que l'auteur de cet article cite un spécialiste qui "montre" que le manque de confiance en soi est forcément inné puisque on a observé des différences entre des enfants de moins de 36 mois ! Alors que, en réalité, c'est bien pendant les trois premières années (avec importance décroissante) que les modes éducatifs inadéquats comme la séparation beaucoup trop précoce avec le milieu familial, le manque de contacts, le maternage distant etc. et leurs conséquences selon les dotations génétiques des uns et des autres, qui vont induire diverses pathologies, difficultés, amputations etc.à divers degrés (Ils n'en mourraient pas tous, mais tous étaient touchés).
* Champ obligatoire