قدرت عضلانی مرد (در وات)

حمل و نقل و حمل و نقل جدید: انرژی، آلودگی، نوآوری موتور، ماشین مفهومی، خودروهای هیبریدی، نمونه های اولیه، کنترل آلودگی، استانداردهای انتشار، مالیات. نمی حالت حمل و نقل فردی: حمل و نقل، سازمان، carsharing یا استفاده مشترک از ماشین. حمل و نقل بدون و یا با نفت کمتر است.
آواتار د l 'utilisateur
Grelinette
کارشناس Econologue
کارشناس Econologue
پست ها: 2007
سنگ نوشته : 27/08/08, 15:42
محل سکونت: پروونس Provence
X 272

قدرت عضلانی مرد (در وات)




تعادل Grelinette » 21/03/18, 14:40

همین است ، بهار اینجاست ، وقت آن است که بیرون برویم ، دوچرخه ، غلتک ، اسکوتر و سایر ماشینهای جابجایی چرخ که از قدرت عضلانی استفاده می کنند برای به دست آوردن در شکل خود : قشنگ:
قدیمی bike.gif
old bike.gif (11.45 KB) 49841 بار مشاهده شده است


بنابراین برمی گردم به قدرتی که انسان قادر به تحویل و استفاده از آن برای حرکت است.

برای خلاصه کردن داده های معمولاً پیشرفته:
- یک فرد عادی و بدون آموزش خاص قادر است 200 وات را به راحتی برای چند ساعت تأمین کند ،
- یک فرد عادی با آموزش متوسط ​​می تواند حداکثر 300 وات قدرت را تحویل دهد ،
- یک ورزشکار بزرگ می تواند 500 وات را در طی چند ساعت تأمین کند (توجه داشته باشید که این 2 برابر بیشتر از قدرت قانونی دوچرخه های برقی است!) ، یا حتی بیش از 800 وات در مدت زمان چند دقیقه.


تا آنجا که من نگران هستم ، بر روی دوچرخه خود (بدون موتور ، فقط برای حفظ 300 وات گوساله های قدرتمندم) : قشنگ: ) هنگامی که من از یک صعود کمی شیب دار حرکت می کنم ، برای تحمل بهتر نیروی محکم به دسته های نگه دارنده نگه می دارم و می بینم که هرچه با پاها و گوساله ها بیشتر زور می گیرم ، بیشتر با بازوها و پشت ها و حتی دست هایی که مجبور می شوم بیشتر شود. چنگ زدن به تابلوهای دسته.
هربار که به خودم می گویم اگر بتوانم از این نیرو که با پشت ، بازو و دستان "مصرف می کنم" برای کمک به گوساله ها و پاهایم برای حرکت دوچرخه استفاده کنم ، مطمئناً کارآیی بیشتری خواهم داشت! .

این بدون شک باعث می شود مزیت دوچرخه سرکش که راحت روی آن دراز می کشید ، با کاهش مقاومت هوا و بدون نیاز به زور با دست ، بازو و پشت خود: ما 25٪ از قدرت پدال زدن را در مقایسه با یک دوچرخه کلاسیک به دست می آوریم ؟؟ !! ... (خیلی به نظر من میاد : شوک: ).
couché.gif دوچرخه
Vélo-couché.gif (12.84 KiB) 49841 بار مشاوره کرده است

عملکرد دوچرخه نوسان شده ، از نظر بازگرداندن انرژی تأمین شده توسط پدال ، هنوز هم برای من بهتر به نظر می رسد ، زیرا فقط در قسمت هایی از بدن که مستقیماً در پدال زدن شرکت می کنند ، متمرکز شده است. برای دیدن ...

در اینجا سؤالاتی که از خودم می پرسم وجود دارد:

1 درجه) معمولاً 300 وات نیروی انسانی مورد قبول چیست؟

آیا این قدرت نظری و حداکثر است ، با دانستن اینکه طبق مکانیسمی که این انرژی را بازیابی می کند (تبدیل خواهد کرد) ، مثلاً دوچرخه ، ما از این 300 وات کم و بیش استفاده خواهیم کرد؟ (که به نیروهای اصطکاک و کارآیی سیستم بستگی دارد ، ...)

2 درجه) آیا با استفاده از سیستم مکانیکی دیگری که از تمام نیروهای عضلانی بهتر بهره برداری می شود و نه اینکه گوساله ها و پاها باشند ، آیا انرژی ارائه شده از 300 وات مجاز بالاتر خواهد بود؟
به عبارت دیگر ، آیا یک سیستم مکانیکی کارآمدتر باعث می شود از عملکرد 20 تا 25٪ نیروی عضلانی که 300 وات استاندارد نیروی انسانی را احیا می کند ، تجاوز کند؟

Un مربی بیضویبه عنوان مثال ، به دلیل این امر باعث می شود كه بازوها و پشت به طور مستقیم برای چرخاندن چرخ كار كنند ، آیا بازگرداندن بیش از حد استاندارد وات 300 اجازه نمی دهد؟ (حتی اگر پدال زدن روی یک مربی متقاطع بیضوی مؤثرتر باشد زیرا اجاق گاز بر روی بازوهای پدال جبران می شود).
عضلات دوچرخه eliptical.jpg
Vélo elliptique muscle.jpg (17.36 KiB) 49841 بار مشاهده شده است


... و این جایی است که من از آنجا می آیم: من یک مربی بیضوی بسیار ساده را پیدا کردم اما کاملا "موثر" به نظر می رسد زیرا احساس می کنم با استفاده از آن بدنم را عرق می کنم (به خصوص زیر بازوها : اوه: ) ، و این نیرویی که من برای چرخاندن چرخ مرکزی به آن اختصاص می دهم از پاها ، بازوها و پشت است.

ایده من این است که آن را بر روی یک صفحه بزرگ از نوع اسکیت بورد با 3 یا 4 چرخ تعمیر کنید (4 پایدارتر خواهد بود اما هنوز هم این ص ... تفاوت برای مدیریت : بد:) و یک چرخه زنجیری (یا چرخ دنده) را از چرخ بزرگ چرخاننده مربی بیضوی قرار دهید تا چرخهای اسکیت را بچرخانید. به نظر می رسد سیستم دنده ای با دریل به نسبت ساده قابل تعویض است و کارآیی را به ویژه در هنگام کوهنوردی تا حد زیادی بهبود می بخشد.

در حال حاضر مدلهای مختلفی از مربیان بیضوی وجود دارد اما آنها نادر و گران هستند و من تصور نمی کنم که مکانیک آنها راندمان بیشتری را برای حرکت به ارمغان می آورد. (فیلم مربی بیضوی)

در حقیقت ، به غیر از چند نوع دوچرخه کلاسیک ، مانند دوچرخه نوترکیب ، هنوز دستگاهی مؤثر برای مهار انرژی انسان برای حرکت وجود ندارد.

شما چه فکر میکنید؟

من منتظر نظرات و توصیه های شما هستم تا قبل از راه اندازی پدال خشمگین ، حتی در سوسیس و آزادراه ، در این پروژه جالب از مربی بیضوی نورد ... اما شاید کمی پرماجرا باشد.

از Merci

برخی از مدل های مربی متقاطع بیضوی که پیدا کردم:
صلیب مربی بیضوی 1.jpg
Vélo Elliptique 1.jpg (36.39 KiB) 49841 بار مشاهده شده است
صلیب مربی بیضوی 2.jpg
Vélo Elliptique 2.jpg (8.26 KiB) 49841 بار مشاهده شده است

صلیب مربی بیضوی 3.jpg
Vélo Elliptique 3.jpg (52.39 KiB) 49841 بار مشاهده شده است
1 x
پروژه اسب کشیده هیبریدی - econology پروژه
"جستجوی پیشرفت عشق به سنت را حذف نمی کند"
izentrop
کارشناس Econologue
کارشناس Econologue
پست ها: 13644
سنگ نوشته : 17/03/14, 23:42
محل سکونت: پیکاردی
X 1502
تماس با ما:

پاسخ: قدرت (وات) مرد




تعادل izentrop » 21/03/18, 14:59

اگر پشتیبانی شود 200 وات در حال حاضر اسپرت است : چشمک:
0 x
آواتار د l 'utilisateur
Did67
مدیر
مدیر
پست ها: 20362
سنگ نوشته : 20/01/08, 16:34
محل سکونت: آلزاس
X 8685

پاسخ: قدرت (وات) مرد




تعادل Did67 » 21/03/18, 15:13

به نظر می رسد به یاد دارم که پانتانی بیش از 350 وات در صعود از کوه های آلپ هویز توسعه داده بود. و این برای متخصصان "پزشکی ورزشی" این امضا بود که بدون دانستن آن به خواست خود ، همانطور که دوستش ویرنکه می گفت چه کسی او را تعقیب می کند ، او مانند یک قاطر بارگذاری شده است (خوب ، بیش از دونده های متوسط)

اما این از حافظه است ...

چیزی که من همچنین می دانم این است که یک دوست کاملاً اسپرت و کاملاً "خام" با سرعت 300 وات به مدت 30/40 دقیقه در سالن ورزشی خود رکاب زد ، جایی که قلب ، وقتی که من تمرین می کردم ، برای کشیدن 110/120 W برای 25 تا 30 دقیقه.

اینها معیارها هستند.
1 x
آواتار د l 'utilisateur
Did67
مدیر
مدیر
پست ها: 20362
سنگ نوشته : 20/01/08, 16:34
محل سکونت: آلزاس
X 8685

پاسخ: قدرت (وات) مرد




تعادل Did67 » 21/03/18, 15:17

PS: ساده ترین راه این است که با دوچرخه ورزش آن را امتحان کنید. هر مدل احترام به خود دارای "وات متر" است ... شما به سرعت در قدرت ها ثابت خواهید شد ...
0 x
کریستف
مدیر
مدیر
پست ها: 79117
سنگ نوشته : 10/02/03, 14:06
محل سکونت: سیاره Serre ساخته
X 10972

پاسخ: قدرت (وات) مرد




تعادل کریستف » 21/03/18, 16:30

Did67 نوشت:به نظر می رسد به یاد دارم که پانتانی بیش از 350 وات در صعود از کوه های آلپ هویز توسعه داده بود. و این برای متخصصان "پزشکی ورزشی" این امضا بود که بدون دانستن آن به خواست خود ، همانطور که دوستش ویرنکه می گفت چه کسی او را تعقیب می کند ، او مانند یک قاطر بارگذاری شده است (خوب ، بیش از دونده های متوسط)

اما این از حافظه است ...


همچنین از روی حافظه ، روی نیمکت تست و با اینکه نمی دانم چه "بار" (hihihi) ، میگوئل ایندوراین می تواند 1 اسب (740W) توسعه دهد ، اما من نمی دانم برای چه مدت ...
0 x
کریستف
مدیر
مدیر
پست ها: 79117
سنگ نوشته : 10/02/03, 14:06
محل سکونت: سیاره Serre ساخته
X 10972

پاسخ: قدرت (وات) مرد




تعادل کریستف » 21/03/18, 16:31

در اینجا چندین لینک داخلی با موضوع انرژی بدن انسان وجود دارد:

مصرف کننده با دوام / کالری رژیم و ورزش تعادل-بر روی انسان انرژی t10108.html

با یک گرافیک جالب: شما به سختی می توانید بیش از 100W به طور مداوم برای اکثر مردم بخواهید!

تصویر

https://www.econologie.com/file/technol ... _corps.pdf

https://www.econologie.com/file/technol ... 4mai04.pdf

و آیا می دانید که عملکرد عضلات نیز حدود 20٪ است؟ این بدان معناست که اگر ماهیچه 100W داشته باشید ، بدن باید 500 وات خنک شود ... به این حالت تعریق گفته می شود : قشنگ: ...

من همچنین می گویم زیرا این کارآیی موتورهای حرارتی است ...
0 x
phil53
بزرگ Econologue
بزرگ Econologue
پست ها: 1376
سنگ نوشته : 25/04/08, 10:26
X 202

پاسخ: قدرت (وات) مرد




تعادل phil53 » 21/03/18, 16:54

او با انجام آزمایش تلاش در متخصص قلب ، او را به تدریج پدال را تا 200 دقیقه به سطح 10W رساند.
من فکر می کنم می توانستم 1 ساعت با این سرعت نگه داشته باشم اما در 10 دقیقه عرق از قبل ریش می خورد.
من یک ورزشکار عالی نیستم اما هنوز کسی هستم که حرکت می کند
50 کیلومتر دوچرخه سواری در چند مرحله
پیاده روی سریع از 10 تا 12 کیلومتر
آهسته دویدن از 10 تا 12 کیلومتر (میانگین 10 کیلومتر در ساعت)
این در هفته
این ارقام داده شده قبل از من را تأیید می کند
مربی بیضوی c بسیار خسته کننده است ، من شک دارم که عملکرد خوب است.
0 x
احمد
کارشناس Econologue
کارشناس Econologue
پست ها: 12298
سنگ نوشته : 25/02/08, 18:54
محل سکونت: کبود
X 2963

پاسخ: قدرت (وات) مرد




تعادل احمد » 21/03/18, 18:27

دوچرخه شکسته احتمالاً بهترین راه برای بهینه سازی تلاش عضلات است. این مربی بیضوی به گونه ای طراحی شده است که از انرژی استفاده می کند نه بیشترین بهره را از آن می گیرد و مدل های سواری فقط اسباب بازی هستند.
0 x
"بیش از هر چیز ، آنچه را که به تو می گویم باور نکن."
آواتار د l 'utilisateur
Did67
مدیر
مدیر
پست ها: 20362
سنگ نوشته : 20/01/08, 16:34
محل سکونت: آلزاس
X 8685

پاسخ: قدرت (وات) مرد




تعادل Did67 » 21/03/18, 18:30

اما به دلیل موقعیت ، جایی نیست که ما بیشترین قدرت را داشته باشیم ... من دوستی دارم که مدتهاست یکی از آنها را دارد. هنگامی که من در این مورد با او صحبت کردم ، او اعتراف می کند که توسط دوستانش در دامنه ها "خراشیده می شود" (او نمی تواند از وزن خود برای "فشار دادن" روی پدال استفاده کند ؛ فقط عضله وجود دارد) ، اما اگر اینگونه نباشد ، به شدت کاهش می یابد ... بنابراین به دلیل راحتی ، این بهترین عملکرد است. اما نه بالاترین قدرت!
0 x
احمد
کارشناس Econologue
کارشناس Econologue
پست ها: 12298
سنگ نوشته : 25/02/08, 18:54
محل سکونت: کبود
X 2963

پاسخ: قدرت (وات) مرد




تعادل احمد » 21/03/18, 18:46

دامنه ها احتمالاً مشکل ساز هستند ، اما استدلال وزن من را شگفت زده می کند: به صورت عمودی ، قدرت با وزن دوچرخه سوار محدود می شود ، زیرا وقتی تلاش بیشتر از دومی باشد ، دیگر برای پیشرانه مفید نیست. ... در دوچرخه عقب افتاده ، تلاش پاها را می توان در قسمت پشتی پشتیبانی کرد.
0 x
"بیش از هر چیز ، آنچه را که به تو می گویم باور نکن."

 


  • موضوعات مشابه
    پاسخ ها
    نمایش ها
    آخرین پست

برگشت به بخش "حمل و نقل جدید: نوآوری، موتور، آلودگی، فن آوری، سیاست ها، سازمان ..."

چه کسی آنلاین است؟

کاربران در حال دیدن این forum : بدون ثبت نام و مهمانان 145