نان نوشیدنی نوشیدنی

مصرف و رژیم غذایی پایدار و مسئول راهنمایی روزانه برای کاهش انرژی و مصرف آب، زباله ... خوردن: آماده سازی و دستور العمل، پیدا کردن غذا، اطلاعات حفاظت فصلی و محلی سالم مواد غذایی ...
آواتار د l 'utilisateur
SEN-هیچ سن
کارشناس Econologue
کارشناس Econologue
پست ها: 6856
سنگ نوشته : 11/06/09, 13:08
محل سکونت: Beaujolais را بالا.
X 749

پاسخ: نان برگ آن را درست کنید




تعادل SEN-هیچ سن » 21/07/18, 21:09

کشف نان قدمت 4 سال قبل از کشاورزی

محققان در یک صحرا در اردن کشف کردند که کشف نان باقیمانده از 14 سال یا 400 سال قبل از کشاورزی پیش می رود. این نشان می دهد که این فرآیند تولید نان باعث برانگیختن دانه و بنابراین شروع انقلاب کشاورزی شد.
در محوطه باستان شناسی در شمال شرقی اردن ، محققان بقایای گندیده نان پخته شده توسط شکارچیان جمع آوری شده 14 سال پیش را کشف کرده اند. این قدیمی ترین اثبات مستقیم نان پیدا شده تا به امروز است و پیش از ظهور کشاورزی حداقل 400 سال است. نتایج حاکی از آن است که تولید نان ساخته شده از غلات وحشی ممکن است شکارچیان را به کشت غلات ترغیب کند ، بنابراین به انقلاب کشاورزی در نوسنگی کمک می کند.


https://actualite.housseniawriting.com/science/archeologie/2018/07/17/decouverte-de-pain-datant-de-4-000-ans-avant-lagriculture/27330/
0 x
"مهندسی گاهی اوقات به معنای دانستن زمان متوقف کردن است" چارلز دوگل.
izentrop
کارشناس Econologue
کارشناس Econologue
پست ها: 13716
سنگ نوشته : 17/03/14, 23:42
محل سکونت: پیکاردی
X 1524
تماس با ما:

پاسخ: نان برگ آن را درست کنید




تعادل izentrop » 21/07/18, 23:16

بسیار جالب است ، اما هنوز نان شور نبود
نان مسطح یافت شده در Shubayqa 1 اولین شواهد از نان است که تاکنون کشف شده است و نشان می دهد که این نانوایی قبل از کشت گیاهان اختراع شده است. بنابراین این داده ها برخی از ایده های ما را تأیید می کند. تولید اولیه و بسیار طولانی نان غلات وحشی شاید یکی از محرکهای اصلی انقلاب کشاورزی باشد که به دنبال کشت دانه های وحشی انجام گرفته است.
اگرچه ممکن است اتفاق افتاده باشد. اگر آنها می دانستند که چگونه دانه مناسب را انتخاب کنید ، خمیر را آسیاب کرده و درست کنید ، احتمالاً اتفاق افتاده است که خمیر با فراموش کردن یک خمیر آرد ، آن را فراموش کرده و هنگام پخت ، نان مسطح حجم آن را به دست می آورد. اگر طعم و مزه بهتر بود ، آنها مجبور بودند برای تولید مثل این پدیده و بهبود آن تلاش کنند ، اما از چه زمانی؟
طبق یک افسانه ، مصریان اختراع تخمیر را اختراع کردند:

"یک برده فرعون خمیر نان (بی آب) در خارج را فراموش کرد. باران شروع شد و بعد از این باران ، خمیر چرخید و ورم کرد. برای اینکه مجازات نشود ، خادم این خمیر را که برایش خراب شده بود ، می پخت. اوه به طرز معجزه‌آسایی ، عمل باران باعث پختن برگها شده بود و نان بدست آمده از آن ، همانطور که می دانیم نان بود. فرعون پس از طعم آن ، خواست تا منشاء این ظرف را شایسته خدایان بداند. بنده اعتراف به تقصیر خود. فرعون سپس اظهار داشت که این نان الهی است زیرا از باران ایجاد شده است که او "اشکهای اوریس" را تعمید داد. " http://www.tiloux.org/spip/spip.php?article3
0 x
izentrop
کارشناس Econologue
کارشناس Econologue
پست ها: 13716
سنگ نوشته : 17/03/14, 23:42
محل سکونت: پیکاردی
X 1524
تماس با ما:

پاسخ: نان برگ آن را درست کنید




تعادل izentrop » 03/10/18, 09:08

سلام،
نان لحظه ای ، بر اساس آرد انتگرال ، بدون مخلوط کردن ، بدون اسیدی ، خرده نرم ، پوسته ریز ، حفظ بسیار مناسب ، مخلوط آن آسان است.

350 گرم آرد گندم کامل T150
150 گرم T65
150 گرم ترك مایع (T65)
450 گرم آب شیر استراحت کرد.
10 گرم نمک درشت

من کل عملیات را شرح می دهم:
آب به مدت 1 دقیقه در مایکروویو گرم می شود
ضمناً آردهایم را وزن می کنم
در آب ولرم نمک و ترشی را فقط از یخچال می ریزم.
مخلوط کردن سریع و سپس مایعات با آرد.
با هیدراتاسیون 90٪ آسان است.
من برگ را با 75 گرم T65 و 75 گرم آب گرم شده پر می کنم. کمی بیشتر ، در واقع ، برای جبران خسارات.

با اشاره به دمای اتاق حدود 3 ساعت.
یک مخلوط و یخچال نهایی ، تا صبح (8 تا 10 صبح ، بیشتر بدانید) برای خمیر نان.

با کنار گذاشتن یخچال ، خمیر را درون قالب ریخته و تقریباً با اسپاتول پخش می کنیم ، سپس در فر به مدت 1 ساعت با دمای 180 درجه و بدون پیش گرم شدن در فر قرار می دهیم.
IMG_20180921_204536.jpg
IMG_20180921_204536.jpg (160.39 KB) بار مشاهده 3971

Leaven3H.jpg
تازه و بعد از 3 ساعت
levain3H.jpg (85.65 KB) 3971 بار مشاوره شده است

IMG_20180827_083848.jpg
IMG_20180827_083848.jpg (184.12 KB) بار مشاهده 3971
0 x
izentrop
کارشناس Econologue
کارشناس Econologue
پست ها: 13716
سنگ نوشته : 17/03/14, 23:42
محل سکونت: پیکاردی
X 1524
تماس با ما:

پاسخ: نان برگ آن را درست کنید




تعادل izentrop » 17/02/19, 01:14

من همیشه هر 2 روز یکبار تقریباً این دستور العمل را تهیه می کنم. اگرچه من فر را برنامه ریزی می کنم و بعد از نمره حدود 8 تا 12 ساعت صبح ، نان گرم را بازیابی می کنم و به این ترتیب که پخت و پز 1 ساعت قبل از صبحانه به پایان می رسد.

مقاله علمی که تقریباً این را می گوید:
تخمیر برگ ، یک بیوتکنولوژی سنتی برای تولید فرآورده های نانوایی ترش ، تقریباً به طور کامل با استفاده از مخمرهای نانوا و مواد شیمیائی شیمیایی طی قرن گذشته جایگزین شده است. به تازگی ، این به لطف چندین اثر بر روی ویژگی های ارگانیک ، تکنولوژیکی ، تغذیه ای و عملکردی محصولات مبتنی بر غلات ، توسط جامعه علمی ، مصرف کنندگان و تولید کنندگان کشف شده است. اسیدی شدن ، پروتئولیز و فعال سازی آنزیم های درون زا منجر به اصلاحات متعددی در طی تخمیر خمیر مایع می شود که توسط باکتری های لاکتیک و مخمرها انجام می شود و این تأثیر مثبتی بر کیفیت کلی محصولات نانوایی دارد. به طور خاص ، هیدرولیز پروتئین های بومی در آرد غلات می تواند ویژگی های عملکردی محصولات نانوایی را بهبود بخشد. نشان داده شده است که آرد گندم تحت درمان با پروتئازهای قارچی و برخی باکتریهای اسید لاکتیک برای بیماران مبتلا به سلیاک بی خطر است.

تخمیر برگ خصوصیات غذایی غلات را تغییر می دهد
(XNUMX) بهبود بافت و طعم پذیری نان سبوس دار غنی از فیبر.
(ب) تثبیت یا افزایش سطح ترکیبات فعال زیستی.
(iii) کاهش فراهمی زیستی نشاسته (محصولاتی با شاخص گلیسمی پایین). و
(IV) بهبود فراهمی زیستی قابل دسترس بودن مواد معدنی [32].

اسیدی شدن لاکتیک سطح ترکیبات فعال زیستی (به عنوان مثال ترکیبات فنولیک) را افزایش می دهد [33] و باعث تخریب فیتات می شود و قابلیت دسترسی به مواد معدنی را افزایش می دهد [34، 35].
علاوه بر این ، اسید لاکتیک باعث افزایش حلالیت منیزیم و فسفر می شود [32] و نشان داده شده است که یک عامل محافظ برای β- گلوکان موجود در نان است. همچنین نشان داده شده است که اسیدهای آلی مانند اسیدهای تولید شده در زمان تخمیر برگ نقش مهمی در پاسخ گلیسمی بعد از مصرف دارند. وجود اسید لاکتیک در طول عملیات حرارتی باعث تداخلات بین نشاسته و گلوتن می شود و باعث کاهش فراهمی زیستی دسترسی نشاسته و به تبع آن شاخص گلیسمی محصولات پخته شده می شود ... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5302394/
فقط خوب است : چشمک:
0 x
izentrop
کارشناس Econologue
کارشناس Econologue
پست ها: 13716
سنگ نوشته : 17/03/14, 23:42
محل سکونت: پیکاردی
X 1524
تماس با ما:

پاسخ: نان برگ آن را درست کنید




تعادل izentrop » 01/10/19, 22:41

دستور العمل برای شروع یک برگ طبیعی طبیعی که کار می کند ، دستور تهیه کنید
این دستور العملدر حال حاضر ساده است اما با مقدار کمتری برای ریختن آن (در حال حاضر 40 گرم برای نان استفاده می کنم و حدود 50 گرم را در شیشه نگه می دارم). نیازی به عسل (ضد عفونی کننده) یا شکر و یک درب بسته هیچ مشکلی در ایجاد آن ندارد و در برابر حشرات محافظت می کند. :

شما به آرد ، آب ، یک شیشه شیشه ای با درب آن ، مانند یک شیشه مربا احتیاج دارید.
آرد چاودار ساده ترین کار برای شروع است. باکتریها و مخمرها از قبل موجود هستند.
آب شیر آب مناسب است اگر به مدت یک ساعت در هوای آزاد باقی مانده باشد تا کلر تبخیر شود.
آب و آرد در قسمت های مساوی با وزن برای یک ترك مایع مخلوط می شوند.
دمای 20 تا 25 درجه خوب است ، بنابراین می توانید شیشه را روی میز آشپزخانه بگذارید که درب آن بسته باشد.
هنگامی که منبع خام فعال شد ، با هر بار تازه ، مقدار آن را دو برابر می کنیم ، بنابراین بهتر است از کوچک شروع کنید:
هنگامی که در حجم 3 تا 4 ساعت پس از تغذیه دو برابر می شود ، برگ مخلوط می شود.

روز 1: آرد: 20 گرم؛ آب 20 گرم
روز دوم: شاید چند حباب باشد ، اما به طور کلی هیچ چیز قابل مشاهده نیست.
........ همان مقادیر برای تازه کردن.
روز سوم: اگر حباب وجود داشته باشد می توانیم 3/50 را تازه کنیم

به محض فعال شدن ، در دمای اتاق حداقل باید هر 2 روز یکبار با T65 یا T80 تجدید شود.
هنگامی که در یخچال نگهداری می شوید ، می توانید فقط یک بار در هفته یا حتی یک هفته پس از یک بار تازه کردن دوباره آن را تازه کنید.

می توان برای تلقیح بوکاشی استفاده کرد ... کشاورزی / تخمیر لاکتیک از یک زباله از راه از بازیافت ضایعات آلی و آینده t16033.html # p360835
0 x
آواتار د l 'utilisateur
Did67
مدیر
مدیر
پست ها: 20362
سنگ نوشته : 20/01/08, 16:34
محل سکونت: آلزاس
X 8685

پاسخ: نان برگ آن را درست کنید




تعادل Did67 » 02/10/19, 08:47

اتفاقاً کمی فکر سبزیجات: وقتی صحبت از خمیر مایه می شود ، هیچ کس تعجب نمی کند که میکروارگانیسم ها (مخمرها و باکتری ها) از کجا آمده اند.

Ditto برای کسانی که نوشیدنی های الکلی در سراسر جهان می سازند.

غالباً ، همان افراد ، در وصله سبزیجات ، توصیه می كنید كه بقایای آسیب دیده از بیماری ها (كپك و غیره) را بدون اینكه متوجه شوید گیاهان در معرض بمباران مداوم هستند ، بسوزانید. من فکر می کنم که همانطور که در مورد خمیر ترش یا تخمیر وجود دارد ، اسپورهای اصلی بیماریهای رمزپزشکی (بخصوص کپک) وجود دارند. دیگر نیازی به رویای عقیم سازی در لکه های سبزیجات نیست. این طرف مقاومت است که ما باید به نظر من نگاه کنیم!

این فقط نظر من است میکروسکوپ ندارم
0 x
izentrop
کارشناس Econologue
کارشناس Econologue
پست ها: 13716
سنگ نوشته : 17/03/14, 23:42
محل سکونت: پیکاردی
X 1524
تماس با ما:

پاسخ: نان برگ آن را درست کنید




تعادل izentrop » 02/10/19, 10:12

Did67 نوشت:اتفاقاً کمی فکر سبزیجات: وقتی صحبت از خمیر مایه می شود ، هیچ کس تعجب نمی کند که میکروارگانیسم ها (مخمرها و باکتری ها) از کجا آمده اند.

Ditto برای کسانی که نوشیدنی های الکلی در سراسر جهان می سازند.

غالباً ، همان افراد ، در وصله سبزیجات ، توصیه می كنید كه بقایای آسیب دیده از بیماری ها (كپك و غیره) را بدون اینكه متوجه شوید گیاهان در معرض بمباران مداوم هستند ، بسوزانید. من فکر می کنم که همانطور که در مورد خمیر ترش یا تخمیر وجود دارد ، اسپورهای اصلی بیماریهای رمزپزشکی (بخصوص کپک) وجود دارند. دیگر نیازی به رویای عقیم سازی در لکه های سبزیجات نیست. این طرف مقاومت است که ما باید به نظر من نگاه کنیم!

این فقط نظر من است میکروسکوپ ندارم
به طور کامل.

یک ترشی که به طور مرتب تغذیه می شود از خود محافظت می کند ، بدون نیاز به تعویض گلدان ، استریل کردن آن بی فایده است. من سالهاست که از گلدان مشابه استفاده می کنم بدون اینکه آن را شستشو دهم ، فقط از درب بطور منظم و لبه های قابلمه خراشیده شده با هر یک از طراوت ها با اسپاتول استفاده می کنم ، بزرگترین خطر قالب قالب مواد پدید آمده است.

ما آن را بو می گیریم ، تا زمانی که تارت داشته باشد ، همه چیز خوب است. یک برگ مایع به ندرت از بین می رود زیرا اسیدی می شود. بعد از گذشت 3-4 روز در یخچال ، آب در بالا یافت می شود و به حالت حفاظت می رود ، اما حیوانات کوچک به دلیل کمبود غذا می میرند. گاهی اوقات برای تازه کردن جمعیت زیادی که قادر به گاززدایی از یک خمیر نان به اندازه کافی و بدون اسیدیت زیاد هستند ، دو بار تازه به دست می آید.

اکنون از یک گلدان کوچک "عالی" استفاده می کنم که آن را تحت فشار نگه می دارد. من فقط نیمی از آن را پر می کنم و آن را مستقیماً بالای یخچال نزدیک در قرار می دهم (حدود 8 درجه). من مستقیماً برای نان استفاده می کنم ، حتی بعد از 3 روز و همزمان آن را تازه می کنم.
روش ریزسانی ، تخمیر طولانی مدت 10 ساعت باعث کاهش مقدار (30 گرم برای 500 گرم آرد) https://www.latribunedesmetiers.fr/nouv ... an-remesy/
0 x
پرساوش پسر زاوش و دانا
خوب Éconologue!
خوب Éconologue!
پست ها: 283
سنگ نوشته : 06/12/16, 11:11
X 73

پاسخ: نان برگ آن را درست کنید




تعادل پرساوش پسر زاوش و دانا » 02/10/19, 11:07

سلام،



izentrop نوشت:
اکنون از یک گلدان کوچک "عالی" استفاده می کنم که آن را تحت فشار نگه می دارد. من فقط نیمی از آن را پر می کنم و آن را مستقیماً بالای یخچال نزدیک در قرار می دهم (حدود 8 درجه). من مستقیماً برای نان استفاده می کنم ، حتی بعد از 3 روز و همزمان آن را تازه می کنم.
روش ریزسانی ، تخمیر طولانی مدت 10 ساعت باعث کاهش مقدار (30 گرم برای 500 گرم آرد) https://www.latribunedesmetiers.fr/nouv ... an-remesy/


با تشکر از پیوند ، من این تکنیک را نادیده گرفتم و سعی خواهم کرد. من بیشتر در یک خمیر مستحکم هستم.

Did67 نوشت:
اتفاقاً کمی فکر سبزیجات: وقتی صحبت از خمیر مایه می شود ، هیچ کس تعجب نمی کند که میکروارگانیسم ها (مخمرها و باکتری ها) از کجا آمده اند.

Ditto برای کسانی که نوشیدنی های الکلی در سراسر جهان می سازند.


در شراب ، این یک سوال نسبتاً قابل توجه است ، بحثهای پر جنب و جوش در مورد "مخمرهای بومی" وجود دارد که توسط حامیان شراب Natures (از جمله دیگران) دفاع می شود. این اصطلاح در نهایت کاملاً گمراه کننده است زیرا اگر مخمرهایی روی پوست انگور وجود داشته باشد (که به ویژه از روده زنبورهای زنبور عسل و زنبورهای عسل به وجود می آیند) همیشه (به ندرت حتی) تخمیر نمی شوند. آنها نسبتاً سویه هایی هستند که در هوا یا از قبل در انبار وجود دارند.

@+
0 x
آواتار د l 'utilisateur
Did67
مدیر
مدیر
پست ها: 20362
سنگ نوشته : 20/01/08, 16:34
محل سکونت: آلزاس
X 8685

پاسخ: نان برگ آن را درست کنید




تعادل Did67 » 02/10/19, 12:11

راست. نمونه دیگر ، این شراب های طبیعی ، که نشان می دهد سؤال از مخمرها (در این مورد) بی معنی نیست: آنها وجود دارند!

من اصولاً ، بدون اینکه بتوانم از نظر علمی ثابت کنم ، مثلاً اسپورهای کپک (بسیار شبیه مخمرها) "در آنجا" نیستم. نیازی به سوختن OM نیست. با این حال ، من آنها را با یک لایه خوب یونجه می پوشانم ، تا از برآمدگی هاگ توسط باران جلوگیری کنم. علاوه بر این ، من یک سقف روی گوجه فرنگی ها (که بنابراین همیشه در همان مکان هستند ، که یک روز یا دیگری خوب است - ممکن است شروع شده باشد! - باعث مشکلات نماتد من است!). چون مسلماً افراد زنده بیش از یک تیر به کمان خود دارند !!!
0 x
آواتار د l 'utilisateur
GuyGadebois
کارشناس Econologue
کارشناس Econologue
پست ها: 6532
سنگ نوشته : 24/07/19, 17:58
محل سکونت: 04
X 982

پاسخ: نان برگ آن را درست کنید




تعادل GuyGadebois » 02/10/19, 12:12

پرسئوس نوشته است:در شراب ، این یک سوال نسبتاً قابل توجه است ، بحثهای پر جنب و جوش در مورد "مخمرهای بومی" وجود دارد که توسط حامیان شراب Natures (از جمله دیگران) دفاع می شود. این اصطلاح در نهایت کاملاً گمراه کننده است زیرا اگر مخمرهایی روی پوست انگور وجود داشته باشد (که به ویژه از روده زنبورهای زنبور عسل و زنبورهای عسل به وجود می آیند) همیشه (به ندرت حتی) تخمیر نمی شوند. آنها نسبتاً سویه هایی هستند که در هوا یا از قبل در انبار وجود دارند.

@+

اشتباه نیست ، مخمرهای موجود در انبار عمل می کنند ، اما تعداد کمی از آن ها روی خود انگور وجود دارد (کاندیدا ، استارملا ، برتانیومیس و سایر اووروم).
https://www.gastronomiac.com/dictionnai ... ra-uvarum/
0 x
"بهتر است که اطلاعات خود را در مورد شلاق زدگی بسیج کنید تا اینکه ذکاوت خود را روی چیزهای هوشمند بسیج کنید. (J.Rxel)
"طبق تعریف علت محصول معلول است". (تریفیون)
"360،000 / 0,5 / 100 72 میلیون است و 6 میلیون نیست" (AVC)

 


  • موضوعات مشابه
    پاسخ ها
    نمایش ها
    آخرین پست

برگشت به بخش "مصرف پایدار: مصرف مسئول، راهنمایی رژیم غذایی و کلاهبرداری"

چه کسی آنلاین است؟

کاربران در حال دیدن این forum : بدون ثبت نام و مهمانان 125