مغز و اعصاب: شکم ، فلور روده و روده دومین مغز ما هستند (Arte)

روده ات را ناراحت نکن، او می تواند شما را عصبانی کند:

سندرم روده تحریک پذیر: "ما به طور فزاینده ای ارتباط بین مغز و روده را درک می کنیم"

https://www.facebook.com/Leviflexpress/ ... 23779817:0

https://www.levif.be/actualite/sante/sy ... 18869.html

ما به طور فزاینده ای ارتباط بین مغز و روده را درک می کنیم.

خوشبختانه ارتباط به روده محدود نمی شود!

جانیک نوشت:

ما به طور فزاینده ای ارتباط بین مغز و روده را درک می کنیم.

خوشبختانه ارتباط به روده محدود نمی شود!

نه، اما "شکم راک به چیزبرگر محدود است". ... (E. Mithell)

بازخورد کمی... دیشب هوشیاری غذایی ام را شکستم... یک مهمانی بود: یک پیتزای شرقی با یک آبجوی محلی خوب... خب امروز صبح درد کمتری در شانه و دست راستم دارم که باعث رنجش من شده بود. ++ بیش از یک هفته .... دستگاه گوارش من عادت های غذایی قدیمی ام را تشخیص می داد ... مغزم هورمون های لذت ترشح می کرد که باعث می شد من سالم تر به نظر برسم ....

دستگاه گوارش من عادت های غذایی قدیمی ام را تشخیص می داد... مغزم هورمون های لذت ترشح می کرد که باعث می شد سالم تر به نظر برسم...

به احتمال زیاد! غذا نیز یک اعتیاد است و موجودات زنده تغییرات خیلی سریع را دوست ندارند زیرا دیگر نقش خود را پیدا نمی کنند. علاوه بر این، در این زمینه مانند سایر زمینه ها، جایی که شخص خود را «محروم» می کند، روان شورش می کند زیرا در واقع دیگر هورمون های لذت خود را نمی یابد. به نوعی مانند یک فرد سیگاری هنگام سیگار کشیدن احساس آرامش بیشتری می کند تا زمانی که سیگار نمی کشد (علی رغم مضرات متعدد سلامتی آن).
اما از طرفی ممکن است در محصولات مصرفی مولفه های مساعدی برای کاهش درد وجود داشته باشد، چرا که نه! بقراط؛ "ممکن است غذای شما داروی شما باشد "
باید به خاطر داشت که تعمیر آن به همان زمان، اگر نگوییم بیشتر از شکستن زمان نیاز دارد!

ماکرو نوشته است:بازخورد کمی... دیشب هوشیاری غذایی ام را شکستم... یک مهمانی بود: یک پیتزای شرقی با یک آبجوی محلی خوب... خب امروز صبح درد کمتری در شانه و دست راستم دارم که باعث رنجش من شده بود. ++ بیش از یک هفته .... دستگاه گوارش من عادت های غذایی قدیمی ام را تشخیص می داد ... مغزم هورمون های لذت ترشح می کرد که باعث می شد من سالم تر به نظر برسم ....

این آبجو است، نگاه نکنید!

لطفا 1/2 دارو!

کریستف نوشته است:
این آبجو است، نگاه نکنید!

لطفا 1/2 دارو!

و اونجا حتی سوءاستفاده کردم... یه 75cl دو نفره شستیم...

یا شاید فلفل و پیاز روی پیتزا... که امروز صبح باعث نفخ شکمم می شود... نفخ شکم مفید از نظر فاصله گذاری فیزیکی

درشت دستور

که امروز صبح باعث نفخ شکم من می شود... نفخ شکم مفید از نظر فاصله گذاری فیزیکی

پیاز پخته شده: بله؛ فلفل: نه! در عین حال، این نفخ های ناخوشایند، از نقطه نظر بدبو، نشان دهنده عملکرد بد دستگاه گوارش است. گاز روده نباید بوی معمولی بدهد، مدفوع هم نباید بو بدهد!

ماکرو نوشته است:

کریستف نوشته است:
این آبجو است، نگاه نکنید!

لطفا 1/2 دارو!

و اونجا حتی سوءاستفاده کردم... یه 75cl دو نفره شستیم...

یا شاید فلفل و پیاز روی پیتزا... که امروز صبح باعث نفخ شکمم می شود... نفخ شکم مفید از نظر فاصله گذاری فیزیکی

زیاد نیست lol! این 1.5 1/2 برای هر نفر یا 3/4 یا 0.75 است (هیچ وقت کاملاً نفهمیدم که چرا ما به یک نیم پینت می گوییم ... احتمالاً 1/2 پینت ... اما همانطور که می گوییم نه کامل یا 1 نیم برای یک پینت ... سطل ... این کار را نمی کند. احساس، مفهوم !)

آیا 75 سی سی در منطقه شما وجود دارد؟ فکر می کردم فقط در آلزاس می توانید آن را پیدا کنید؟ حداقل برای پیلز... آبجوهای مخصوص اغلب در 75 سیکل وجود دارند...

در این رابطه، یک ضرب المثل آلزاسی وجود دارد که چیزی شبیه به این است: "اگر موقع گوز بوی تعفن می دهد، نیازی نیست به دکتر بروید!"

فصل پس از روده است!!



باکتری های روده ما در افسردگی نقش دارند

یک مطالعه بر روی چندین هزار نفر مشخص کرده است که کدام میکروب های روده می توانند بر بیماری های روانپزشکی مانند افسردگی تأثیر بگذارند.

مدتی است که مشخص شده است که میلیاردها باکتری که در روده ما پر می شوند می توانند به ما کمک کنند تا سالم باشیم یا برعکس، در ایجاد بیماری های خاص کمک کنند. از سوی دیگر، دانستن اینکه کدام میکروب نقش کلیدی در این یا آن محبت بازی می کند، آسان نیست.

ساینس نشان می دهد: «به لطف مطالعه ای که بر روی چندین هزار فنلاندی انجام شد، محققان به تازگی مقصران بالقوه دخیل در اشکال خاصی از افسردگی را شناسایی کرده اند. چه چیزی این امید را ایجاد می کند که روزی بتوانیم از میکروب ها برای مبارزه با این نوع بیماری استفاده کنیم.

در نشریه 3 فوریه Nature Genetics، مورگانلا و کلبسیلا مشخص شده اند. این دو باکتری هستند که فراوانی آنها با بیماری های روانپزشکی مانند افسردگی مرتبط است. به نظر می رسد که به طور خاص مورگانلا نقش مهمی ایفا می کند. قبلاً در سال 2008، محققان ارتباط بین افسردگی و پاسخ ایمنی قوی تر به مواد شیمیایی ساخته شده توسط مورگانلا و سایر باکتری های روده را شناسایی کردند.

در جستجوی میکروب ضد افسردگی
جک گیلبرت، متخصص اکولوژی میکروبی در دانشگاه کالیفرنیا، که نه در کار سال 2008 و نه در کارهایی که اخیراً فاش شده اند، دخالت نداشت، اظهار می کند:

بنابراین به نظر می رسد این مطالعه کاملاً جدید از این فرضیه حمایت می کند که التهاب ناشی از میکروب های روده خاص می تواند بر خلق و خو تأثیر بگذارد.

با این وجود، بهره برداری از این کشف برای مبارزه با بیماری های روانپزشکی فعلا نیست. برخی هشدار می دهند که در واقع اشکال بسیاری از افسردگی وجود دارد، و مطمئناً به همان اندازه که باکتری ها ممکن است در تظاهرات آنها دخیل باشند. جرارد کلارک، متخصص میکروبیوم در دانشگاه کالج کورک، مستقل از این کارها توضیح می دهد: «جام مقدس شناسایی میکروبی است که فقدان آن [در افسردگی نقش دارد]، که پس از آن می توانیم بیماران را تلقیح کنیم».

"در مقابل، ساینس خاطرنشان می کند، تعیین چگونگی خلاص شدن از شر مورگانلا برای تسکین در افراد مبتلا به افسردگی دشوارتر است." برای جرارد کلارک، "این کمی جاه طلبانه تر است".

https://www.courrierinternational.com/a ... depression

افسردگی پس از خماری پس از لقمه چه چیزی را توضیح می دهد؟