https://sante.lefigaro.fr/fiches-7
این نوع مقاله یعنی همه چیز و هیچ چیز مانند همه میانگین های انتزاعی ....
sicetaitsimple
اینها فقط مقادیر کمی هستند، نه کیفی. این بعد در کجا ظاهر می شود؟ هیچ جایی!خوب، خوب، اینها مقادیر نشانگر هستند، با حاشیه. این یکی در مورد:
11 تا 15٪ پروتئین
45 تا 60٪ کربوهیدرات
35 تا 40 درصد چربی
با توجه به کالری دریافتی (ویتامین ها، مواد معدنی در معرض سایر مقادیر هدف).
هیچ‌کدام برای همه خانم‌ها و آقا، هیچ‌کس این اندازه‌گیری‌های رژیم غذایی را روزانه انجام نمی‌دهد، فقط برای این است که افراد خاصی را مشغول کند که معتقدند در زمینه‌هایی که اینها فقط اعداد هستند، نه واقعیت، شایستگی دارند!بنابراین از آنجایی که طبق نظر شما به معنای همه چیز و هیچ چیز است، باید توزیع "ایده آل" دیگری داشته باشید؟
نیازی به جایگزینی خطا با خطاهای دیگر نیست! همه موجودات زنده روی زمین، حیوانات و گیاهان، این نوع انتزاع شبه فکری را انجام نمی دهند، بلکه از غریزه خود پیروی می کنند که توسط فرهنگ ما تحریف نشده است.و آیا با آنچه دوستتان اوباموت کمی بالاتر گفت "ما هنوز 10 تا 20 برابر کربوهیدرات / پروتئین بیش از حد مصرف می کنیم (غلات یکی از آنها هستند)" موافق هستید. اگر چنین است، آن را با چه چیزی جایگزین کنیم؟ لیپیدها؟