forums انرژیها: جامعه ، اکولوژی و فناوریهای پاک

بسیاری از ما بدون شک دریافتیم که کلم (من در حال حاضر در مورد کلم سفید صحبت می کنم) به طرز چشمگیری حفظ می شود!

بیشتر سبزیجات دیگر منطقه ما را تحت همین شرایط قرار دهید و قبل از اینکه کلم خوراکی نباشد ، آنها به خوبی پوسیده می شوند!

مدتی است که ، من به طور مرتب در سالاد (یا اره برقی) به صورت خام و "پوست کندن" آن هنگام خوردن غذا می خورم! کلم در دمای اتاق (و حتی "بیشتر" ، در حال حاضر در آشپزخانه بین 25 تا 30 درجه سانتیگراد است) و در معرض آفتاب است ، هفته ها بدون مشکل!

بنابراین کلم سفید باید به طور طبیعی حاوی آنتی اکسیدان های نسبتاً قدرتمندی باشد. آنها چه هستند؟

همچنین مطالعات نسبتاً اخیر نیز نشان داده است که نوع کلم ترش آن ضد سرطان عالی است (شروع کولون اما بقیه موارد نیز می تواند). کلم خام یا پخته نیز باید باشد ، درست است؟

به طور خلاصه ، به نظر من کلم یکی از اقتصادی ترین سبزیجات و یک ماده غذایی موثر است زیرا:
الف) به طرز تماشایی (بدون سرما ، بدون هیچ گونه محصول پیشینی) نگهداری می شود = ضایعات بسیار کمی است
ب) انبوه است = صرفه جویی در فضا / انرژی در حمل و نقل
ج) عموماً تولید نسبتاً محلی (آیا نیاز به کود و سموم دفع آفات را می بینید؟)
د) برای سلامتی مفید است

به طور خلاصه ، این موضوع قصد دارد کمی روشنایی (از طریق پیوندها و مطالعات ...) بر روی این سبزیجات بنظر برسد که برای سلامتی بسیار عالی است ... و در نهایت به دلیل سبزیجات دارویی بسیار کمی شناخته شده است (ما بیشتر آن را برای ایروفاژی باعث ...)

ps: کلم قرمز به نظر می رسد سطح کمی موثرتر با گذشت زمان ، درست است؟

اگرچه ، آنچه یافت شده کاملاً درست است ، اما در مورد مقداری از غذاهای دیگر که می توان برای مدت طولانی ذخیره کرد مانند تره و پیاز دیگر ، مریم گلی ، فلفل تا فلفل ، گریپ فروت و به ویژه دانه های آنها نیز صادق است. ، حتی سایر غذاهایی که طعم تلخی دارند ... و غیره ...

حتی می توانیم همه را بگوییم! اما انتظار هیچ فایده ای نداره !!!

مطمئناً و از همه مهمتر ، کسانی که تازه و تازه انتخاب شده اند بهترین حفاظت را از آنها دارند. "که ما ارث می بریم"! زیرا پوست میوه ها و سبزیجات برای ما حاوی یک سم مفید طبیعی است (که فرمول آن متغیر است) و به عنوان یک ماده نگهدارنده ضد عفونی کننده عمل می کند. اما ویتامین C موجود در کلم که در جاهای دیگر یافت می شود ، نقشی مشابه دارد.

در مورد این ماده محافظ ، ما باید تحقیق کنیم ، ما قبلاً در اینجا در مورد آن صحبت کردیم. اما بیش از هر چیز باید به یاد داشته باشیم که مصرف کلم و فقط این که فکر کنیم کافی است ، اشتباه است. از آنجایی که این باعث کاهش سایر ارابه های ما نمی شود!

بهترین ضدعفونی کننده ها محصولات ریشه هستند (از سیب زمینی ، هویج ، چغندر و غیره شروع می شود) این اسیدیته در بدن است که بدترین فشار استرس اکسیداتیو است ، درست است؟

هویج خام یا نیمه پخته ، سالاد و همچنین با داروهای ضد سرطان و ضد قارچ بخورید !!

ورزش (200 متر ناهمواری با دویدن یا پدال زدن سخت هر روز بالا می رود) و محدودیت کالری 30٪ زیر سیری نیز بسیار موثر و ضروری است !!
گوشت خیلی زیاد ، سرماخوردگی ، شکر ، شربت ، غذای ناخواسته صنعتی !!
آفتاب ، ویتامین D کافی دریافت کنید

این سبزیجات مدت زیادی قبل از تولید مثل یا شروع مجدد نگه می دارند و بنابراین روش های موثری را برای مقاومت در برابر میکروارگانیسم هایی که به آنها حمله می کنند ، ایجاد کرده اند که برای سلامتی ما نیز مفید است !!

یک کلم یا هسته کلم بروکلی که در زمین قرار گرفته است کل کل را دوباره راه اندازی می کند و می توان آن را در ماندگاری (برش) نگه داشت !!!


منابع علمی بسیار زیاد را قرار دهید زیرا با شرایط واقعی معتبرتر است !!!

بهتر است زیرا در غیر این صورت خطاهایی وجود دارد ، مانند اسفناج و آهن خیالی آنها با خطای کپی !!

لیست برخی از کم مصرف ترین و کمترین مواد غذایی:

جانیک آن را دوست خواهد داشت ...

به طور کلی موافقم ، اگرچه بهتر است به یک ترکیب خوب در ستون راست احترام بگذاریم ... اگر ما مدت زمان زیادی به طور ناخواسته تغذیه کنیم ، کمبودها مستثنی نیستند ...

جانیک آن را دوست خواهد داشت ...

به ناچار!

به طور کلی موافقم ، اگرچه بهتر است به یک ترکیب خوب در ستون راست احترام بگذاریم ... اگر ما مدت زمان زیادی به طور ناخواسته تغذیه کنیم ، کمبودها مستثنی نیستند ...

بارها و بارها این کمبودهای فرضی یا واقعی!
کمبودها به چندین عامل مرتبط هستند ، یکی از اصلی ترین آنها: کیفیت پایین غذا و تحول صنعتی آن که باعث از بین رفتن عناصر حیاتی تولید کننده کمبودها می شود.
بنابراین غذای ارگانیک را ترجیح دهید ، کم یا بدون فرآوری.
عامل دوم: پردازش و جذب بد ناشی از مخلوط بد ، محصولات ضد فیزیولوژیک (تنباکو ، الکل ، داروها و کلیه مواد شیمیایی)
رژیم اصلی گیاهی ، (یا حتی کاملاً) حداقل 50٪ خام و سبک زندگی را که استرس روزانه را کاهش می دهد ، ترجیح دهید.
از آنجا کمبودها تقریباً وجود ندارند و سرطان هیچ تأثیری بر بدن ندارد ، نه تنها با گیاهان معدودی که در بالا برجسته شده اند.

از طرف دیگر من کلم را دوست دارم وقتی آن را می خورم لایه اوزون ضربه می خورد

http://www.dailymotion.com/video/xc3g60 ... shortfilms

از لینک شما متشکرم

جانیک نوشت:

جانیک آن را دوست خواهد داشت ...

به ناچار! .

برای هر چیز دیگری که موافق هستم ، چه پیشرفتی در آموزش می گوید ببینم ...


(سال نو مبارک 2013)





توجه داشته باشید که بهتر است انتخاب غیر غیر ارگانیک ، با اکثر میوه ها و سبزیجات ، نسبت به انتخاب نامناسب و "ارگانیک" (مقدار زیادی مواد آلی در Mac Do وجود دارد ... و در واقع "ضد سرطان" نیست)

ما می دانیم که کلم یک کلم است

این من را به یاد فریاد سقوط در جنگل پرهیزکار می اندازد

کلم ها ... کلم ها .... ابتذال آور است

موضوع بسیار خوبی است ،
به نوبه خودم سالهاست که ترشی کلم شخصی خودم را درست می کنم. (هیچ ارتباطی با صنعتی ندارد)
در اینجا پیوندی وجود دارد که همه چیز را از A تا Z توضیح می دهد.
http://www.leblogadupdup.org/2010/01/18 ... houcroute/