احمد عصر بخیر
من اغلب یاد گرفته ام که به من توضیح داده اند که از پروتئین های حیوانی تشکیل شده است ، لازم است که من آن را برای تولید آنها و دوباره پر کردن موجودی آنها مصرف کنم ، بنابراین باید گاو بخورم (برای راحتی "گوشت گاو" نامیده می شود!)
با این حال ، گاو نیز از پروتئین های حیوانی تشکیل شده است.
.
برای قضاوت در مورد ارزش استدلالها ، باید مبدأ آنها تعیین شود و این با عوامل مختلفی مرتبط است ، که تعداد کمی از آنها از نظر رژیم غذایی ، اما بیشتر فرهنگی و اقتصادی است.
خوب ، در این مرحله می خواهم اعتراف کنم که سیستم گوارش گاو اساساً با من متفاوت است ، اما برعکس ، من به خوبی نمی بینم که چطور می خواهم مثل گوشتخوار باشم ...
در واقع ، ما نه یکی هستیم و نه دیگری و نه مخلوطی از آن دو.
بعضی از بدوی ها به بهانه اینکه نیاکان ما شکارچیان جمع بودند ، از رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خام و گوشت دفاع می کنند. من شک دارم که این استدلالها محکم باشند: دوره ماقبل تاریخ تقریباً طولانی ترین زمان ماجراجویی انسان است ، ما از این اوقات بسیار دور دست نادانیم و کاملاً غیرممکن است که یک پیکربندی تغذیه ای واحد در چنین دوره طولانی غالب شود. ...
همیشه منصفانه! تنها راه اطمینان داشتن ، مقایسه علمی با مقایسه آناتومیکی است. با این حال از نظر تشریحی ما هیچ وسیله طبیعی برای مرور یا شکار در نظر گرفته نشده است. بقیه بیشتر از وضعیت سازگاری تغذیه ای درمورد موقعیت های فرهنگی - اجتماعی است.
مسلم است که مصلحت مواد غذایی تا حد زیادی در گسترش گونه های انسانی نقش داشته است ...
این هنوز یک تصور غلط رایج است. در واقعیت ما گسترش جغرافیایی را اشتباه می گیریم (و در اینجا شکارچیان می توانند نقش مهمی داشته باشند) و گسترش دیجیتالی با سبک زندگی بی تحرک و فراوانی غذای مناسب تسهیل می شود.
سن بدون سن
ارجاع:
اما بدن به طور کلی پروتئین های با منشاء گیاهی را کمتر از پروتئین های با منشاء حیوانات جذب می کند (این چیزی است که "ارزش بیولوژیکی" نامیده می شود)
پروتئین هایی که بهترین میزان جذب را دارند به ترتیب تخم ها و به دنبال آن شیر و سویا هستند ، این یک بررسی است.
نقطه ضعف این نوع گفتمان این است که باعث جذب سریع (اغلب اشتباه با قابلیت هضم) و تعادل فیزیولوژیکی کلی می شود. اگر مصرف از همان منحنی پیروی کند ، سرعت رانندگی بسیار سریع چیست؟ رانندگی اکولوژیکی شامل بازی در پارامترهای مختلف برای حداکثر عملکرد با حداقل مصرف است. بنابراین برخی از محصولات مانند گوشت ، تخم مرغ ، لبنیات از نظر ترانزیت ، تخلیه گوارشی ، یبوست و غیره به ترازنامه منفی تبدیل می شوند که با افزایش سن بدتر می شوند و بنابراین آسیب شناسی های مختلفی که پس از سرکوب به طور طبیعی از بین می روند. محصولات مورد نظر
کاهش مصرف مفید است.
به یک معنا ، بله ، مانند هر گونه کاهش در محصولات ضد فیزیولوژیکی مانند الکل ، تنباکو یا هر نوع داروی دیگر از این نوع "
یکی خوب ، سه آسیب سلام"در حالی که همه آسیب ها با مصرف ضد فیزیولوژیکی شروع می شود ، اما این فرهنگ پوست سختی دارد.