در ساعت 36:00 یک پنگوئن می تواند بیش از 100 روز بدون مشکل روزه بگیرد، یک مرد سالم 40 روز.
روس ها آن را تمرین می کنند تا کمی از همه چیز درمان شود.
جالب ترین عمل آن بر روی سلول های سرطانی در ساعت 56:00 است
https://www.journaldemontreal.com/2022/ ... icancereuxیک مطالعه بالینی گزارش می دهد که چرخه های محدودیت کالری شدید ایمنی سرطان را بهبود می بخشد، پدیده ای که اغلب با پیش آگهی بهتر همراه است.
مطالعات پیش بالینی نشان داده‌اند که محدودیت شدید کالری، که از طریق دوره‌های دوره‌ای روزه‌داری یا استفاده از رژیم‌های غذایی تقلیدکننده روزه‌داری (در کربوهیدرات و پروتئین بسیار کم) حاصل می‌شود، فعالیت ضد توموری شیمی‌درمانی، ایمونوتراپی یا درمان‌های غدد درون ریز را افزایش می‌دهد.
این اثرات مثبت ضد سرطانی به دو اثر عمده رژیم های روزه داری یا رژیم های تقلید روزه نسبت داده شده است:
1. کاهش قند خون، انسولین و فاکتور رشد IGF1 که رشد تومور را کاهش می‌دهد و از ترمیم آسیب‌های وارد شده به سلول‌های سرطانی توسط درمان‌ها و جلوگیری می‌کند.
2. افزایش ایمنی ضد تومور (نفوذ تومور توسط سلول های CD8 + T و کاهش در سلول های T سرکوب کننده سیستم ایمنی).
