ممکن است زمان هایی در زندگی پیش بیاید که بدن نیاز به تقویت کمی داشته باشد. برای رسیدن به این هدف، می توان سبک زندگی خود را تغییر داد یا سبک زندگی خود را اصلاح کرد ذخیره. فقط گاهی اوقات کافی نیست. این جایی است که مکمل های غذایی وارد می شوند. اما آنها دقیقا چه هستند و چه فوایدی دارند؟

مکمل های غذایی؟ برای چی؟

همانطور که از نام آنها پیداست، مکمل های غذایی محصولاتی هستند که برای تامین حمایت تغذیه ای بدن برای پوشش یک نیاز موقت یا منظم تر طراحی شده اند. آنها در اشکال مختلفی مانند کپسول، پودر، قرص، آمپول و غیره وجود دارند. بیشتر اوقات، این محصولات از گیاهان و سایر مواد طبیعی ساخته می شوند که برای سلامتی بی خطر است. با این حال، این مورد برای همه صدق نمی کند و بنابراین باید ترکیب مکمل های غذایی خود را به دقت بررسی کنید تا مشکلی نداشته باشید و دوز توصیه شده را رعایت کنید تا از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری کنید.

مزیت این محصولات این است که می توان از آنها در بسیاری از موقعیت ها استفاده کرد: کاهش وزن، رشد مو یا ناخن، ورزش، کمبودها و غیره. مکمل های غذایی نیز می توانند به خواب بهتر یا مبارزه با اثرات پیری کمک کنند. آنها سلامت، زیبایی، حافظه، تمرکز، دفاع ایمنی را بهبود می بخشند و حتی می توانند استرس را کاهش دهند.

مکمل های غذایی ارگانیک: ممکن است

یافتن مکمل های غذایی ارگانیک و مسئول کاملاً امکان پذیر است. به عنوان مثال، محدوده ارگانیک از عضله مغزی متشکل از محصولاتی است که از ترکیبات تایید شده، بدون GMO یا تیمارهای شیمیایی، با شفافیت کامل در منشأ آنها ساخته شده است.

از طرف فیتوتراپی، Nutrimuscle گیاهانی را انتخاب می کند که به روشی صنایع دستی کشت می شوند، مانند گوارانا و رودیولا، با رعایت استانداردهای ارگانیک و محیطی. چای سبز که با دست برداشت می شود، از منابع متعهد و پایدار به دست می آید. اگر به دنبال پروتئین‌های ارگانیک هستید، Nutrimuscle همچنین آب پنیر طبیعی ارگانیک را بدون افزودنی‌ها یا عملیات حرارتی، و پروتئین کل از شیر ارگانیک، بدون سویای GMO یا افزودنی‌های غیر ضروری را ارائه می‌دهد.

مکمل های غذایی و ورزش، یک هم افزایی خوب؟

علاوه بر تمام مزایای ذکر شده در بالا، باید بدانید که مکمل‌های غذایی زمانی که به عنوان بخشی از فعالیت بدنی و ورزشی مصرف شوند نیز می‌توانند بسیار موثر باشند. در واقع، انجام ورزش به شما این امکان را می دهد سالم ماندنمشکل این است که همه ما در مورد تلاش برابر نیستیم. و گاهی اوقات مصرف مکمل های غذایی بیش از نیاز است.

وقتی ورزش می کنیم، بیش از حد معمول به بدن خود فشار وارد می کنیم و همچنین زودتر خسته می شویم. با استفاده از مکمل‌های غذایی خاص، می‌توان انرژی بیشتری به دست آورد تا بتوانید بیشتر دوام بیاورید و کمتر خسته شوید. مواد طبیعی وجود دارند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند، که به نوبه خود شما را پرانرژی می کند. اما این همه ماجرا نیست، زیرا این مکمل‌ها برای ریکاوری سریع‌تر پس از ورزش یا جلوگیری از درد عضلانی بعد از تمرین نیز استفاده می‌شوند.

اما دلیل اصلی مصرف برخی مکمل های غذایی توسط ورزشکاران افزایش توده عضلانی است. با استفاده از این محصولات در عین افزایش قدرت، عضلات بیشتری نیز به دست خواهید آورد. مکمل های غذایی به لطف خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود، متحدان ارزشمندی برای همه ورزشکاران، چه مبتدی و چه با تجربه تر هستند.

چرا مکمل های غذایی ارگانیک و مسئولانه را انتخاب کنید؟

بسیاری از افراد از مصرف مکمل های غذایی می ترسند زیرا فکر می کنند می توانند برای سلامتی مضر یا حتی خطرناک باشند. اما مطمئن باشید که کاملا برعکس است. هنگامی که این محصولات علاوه بر رژیم غذایی متنوع و متعادل و شیوه زندگی سالم مصرف شوند، بی خطر هستند. با این حال، ضروری است که ترکیب را به دقت بررسی کنید. در واقع، بسیاری از مکمل ها از مواد شیمیایی ساخته می شوند. بنابراین، همیشه مکمل های غذایی ارگانیک و مسئول را انتخاب کنید، زیرا از مواد طبیعی ساخته شده اند.

توجه به آنچه مصرف می کنید ضروری است. بنابراین اگر تصمیم به مصرف مکمل های ورزشی دارید، فقط محصولات طبیعی را انتخاب کنید.

برای تمام نیازهای خود، به Nutrimuscle اعتماد کنید

آیا می خواهید مکمل های غذایی با کیفیتی برای تقویت بدن خود در هنگام ورزش پیدا کنید؟ در این مورد، چرا به Nutrimuscle اعتماد نکنید؟ در این فروشگاه اینترنتی، مجموعه بسیار وسیعی از مکمل های غذایی را خواهید دید که برای انواع ورزشکاران در نظر گرفته شده است. این محصولات ارگانیک و مسئولیت پذیر به شما امکان می دهد عضله و قدرت بسازید تا در طول جلسات ورزشی خود در بهترین حالت قرار بگیرید.

این مکمل های غذایی برای کمک به رشد عضلانی، پروتئین کاملی را برای شما فراهم می کند. بدیهی است که علاوه بر رژیم غذایی مناسب، باید از این مکمل ها نیز استفاده کنید. در واقع بسیاری از مردم فکر می کنند که این محصولات می توانند جایگزین مواد غذایی شوند، اما اصلا اینطور نیست. همانطور که از نامشان پیداست به عنوان مکمل عمل می کنند. اگر شک دارید، دریغ نکنید با یک متخصص تماس بگیرید تا بتواند بهترین مکمل های غذایی را که باید بسته به نیاز شما و ورزشی که انجام می دهید به شما توصیه کند. شما طیف گسترده ای از مکمل ها را پیدا خواهید کرد و مطمئناً مکملی برای شما مناسب است. پس چرا از آن بهره نمی بریم؟

آیا مکمل های غذایی برای سلامتی خطراتی دارند؟

به طور کلی، مکمل های غذایی هیچ خطری برای سلامتی ندارند. گفته می شود، مانند هر محصول دیگری، ممکن است واکنش های آلرژیک به برخی از مواد تشکیل دهنده در ترکیب ایجاد شود. اگر آلرژی غذایی یا گیاهی دارید، حتماً قبل از مصرف مکمل های غذایی، لیست مواد را به دقت بررسی کنید. برخی از محصولات Nutrimuscle با مواد طبیعی و ارگانیک ساخته شده اند، به این معنی که جدا از حساسیت های احتمالی، می توانید این مکمل ها را بدون هیچ نگرانی مصرف کنید. آنها بیشتر حاوی گیاهان و سایر محصولات طبیعی هستند.

بهترین راه برای افزایش عملکرد هنگام ورزش، مصرف مکمل های غذایی است. اما مراقب باشید، به خاطر داشته باشید که همیشه باید یک رژیم غذایی خوب در کنار آن داشته باشید و یک سبک زندگی سالم داشته باشید. اگر در مورد مصرف مکمل های غذایی مردد هستید، با یادگیری در مورد موضوع شروع کنید و سپس محصولات خود را بر اساس آنچه واقعاً نیاز دارید انتخاب کنید. مکمل های غذایی فواید زیادی دارند که از دست دادن آنها شرم آور است، به خصوص اگر یک فعالیت ورزشی انجام می دهید.